وتساعد معرفة التغيرات الجسدية والعاطفية المتوقعة على مواجهة الأشهر المقبلة بثقة.

السفر إلى المناطق التي تنتشر فيها الإصابة بالملاريا أو السل أو فيروس زيكا أو جدري القرود أو غيرها من الأمراض المُعدية

حرقة المعدة. تبطئ هرمونات الحمل من هضم الطعام. وترخي الهرمونات أيضًا الصمام الموجود بين المعدة والمريء.

تتسائل كثير من السيدات ماذا يحدث في الأسبوع الأول من الحمل؟ سنذكر بعضاً من أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل الدورة أو علامات الحمل في الأسبوع الأول:

غثيان مع قيء أو دونه، وذلك بسبب ارتفاع بعض الهرمونات في هذه الفترة، وسرعان ما تتلاشى هذه الأعراض بعد انتهاء الشهر الثالث من الحمل، ولكن في بعض الأحيان قد تستمر.

قياس الهيموغلوبين. الهيموغلوبين هو بروتين غني بالحديد موجود في خلايا الدم الحمراء يسمح للخلايا بنقل الأكسجين من رئتيكِ إلى أجزاء الجسم الأخرى. ينقل الهيموغلوبين أيضًا ثاني أكسيد الكربون من أجزاء الجسم الأخرى إلى رئتيكِ ليخرُج مع د فيروز شامية الزفير.

اختاري الأغذية الخفيفة منخفضة الدهون. ومن أمثلة ذلك الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص.

اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية

نضج دماغه، وكذلك نظامه المناعي. لم يصل نظامه التنفسي بعد إلى مرحلة النضج الكامل، حيث سيتم وضعه في الحاضنة في حالة الولادة المبكرة.

وقد تشمل هذه الفحوصات التصوير بالموجات فوق الصوتية أو تحاليل الدم للكشف عن الإصابة بأنواع معينة من التشوهات الوراثية الجنينية، مثل متلازمة داون.

حتى لو كان الحمل يملأ قلبكِ بالحماس، فإن وجود طفل رضيع جديد في حياتكِ سيزيد من التوتر فيها.

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية

أيضا سيتم قياس الوزن والطول، ويستخدم هذه المعلومات لحساب مؤشر كتلة الجسم لديكِ، وسيستخدم قراءة هذا المؤشر لتحديد زيادة الوزن القياسية التي سوف تحتاجين إليها للتمتع بحمل صحي.

لا تتناوَلي الأطعمة المقلية أو الحمضيات أو الشوكولاتة أو الأطعمة الحارة.